Синята светлина и кожата – защита, стареене и натурални решения

В днешни дни сме прекомерно изложени на изкуствена светлина през цялото денонощие.

Биологичният „часовник“ на тялото ни

Сиркадният ритъм на тялото е биологичният механизъм, който регулира физиологичните процеси в организма.