Синята светлина, преждевременно стареене и грижата за кожата в съвременната дигитална реалност – jenite.bg

Сиркадният ритъм или с други думи, нашият вътрешен биологичен часовник, играе критична роля в регулирането на физиологичните процеси на цялото ни тяло през денонощието. Този цикъл е синхронизиран с редица външни фактори, като светлината, която играе ключова роля в събуждането и активирането на организма през деня, както и в заспиването и отпускането през нощта.
За ефектите на синята светлина и превенцията в грижата за кожата, си говорихме днес с чудесния екип на jenite.bg

Цялата статия, можеш да прочетеш ТУК.