IQ: I-question, Митове и Истини
Кожния микробиом влияе на настроението
Някои изследвания показват, че микробите, обитаващи кожата, могат да взаимодействат с нервната система и да влияят върху настроението и стреса. Доказано е, че промените в кожния микробиом могат да доведат до възпалителни процеси, които засягат не само кожата, но и мозъчната активност. Проучванията показват, че микробите, обитаващи кожата, могат да взаимодействат с нервната система и да влияят на настроението и стреса, благодарение на връзката между кожата, имунната система и мозъка. Тази връзка, включва механизми, чрез които кожната микрофлора влияе върху възпалителните процеси и нервната система. Промените в микробиотата могат да доведат до повишени нива на възпаление, което влияе не само на кожата, но и на мозъчната активност. Микроорганизмите на кожата могат да активират имунни реакции, които имат ефект не само на локално, но и на системно ниво, като стимулират производството на възпалителни молекули, имащи потенциал да повлияят на мозъчната функция и настроението. Нарушенията в кожния микробиом, известни като дисбиоза, играят роля в патогенезата на депресията. По-високите нива на възпалителни цитокини в тялото, могат да нарушат невротрансмитерната регулация и да доведат до депресивни симптоми.
Наръчник за детокс: Малки стъпки към голямата промяна
Детоксът не е просто модна дума или временен тренд – той е начин да се
Детокс: Ново начало и малките стъпки
Представи си, че животът ти е река, плавно течаща през времето. Водата се движи спокойно,
Емоциите влияят активно върху състоянието на кожата
Кожата е не просто защитна бариера – тя е отражение на нашето емоционално и физическо
Кожния микробиом влияе на настроението
Някои изследвания показват, че микробите, обитаващи кожата, могат да взаимодействат с нервната система и да
Кожата може да произвежда хормони
Освен че е физическа бариера, неразпознати досега функции на кожата (по конкретно на кератиноцитите) показват,
Кожата има собствена имунна система
Who Това е авторска статия подготвена специално за теб от екипа на L‘ali. Всички права са
Зимата и кожата: Какви са рисковете и как да ги преодолеем с грижа „отвътре-навън“
Още интересна информация:
Who
Guo Y. et al (2019). Prophylactic Effects of Bifidobacterium adolescentis on Anxiety and Depression-Like Phenotypes After Chronic Stress: A Role of the Gut Microbiota-Inflammation Axis. Frontiers in Behavioral Neuroscience, 13.
Belkaid, Y., & Segre, J. (2014). Dialogue between skin microbiota and immunity. Science, 346
Hayley, S., Audet, M., & Anisman, H. (2016). Inflammation and the microbiome: implications for depressive disorders.. Current opinion in pharmacology, 29.
300 men and women. Skin Research and Technology, 20.