Летен детокс: лимфен дренаж, баланс и сияйна кожа

Открий бърз и ефективен летен детокс с лимфен дренаж, хормонален баланс и подкрепа за черния дроб — за повече енергия, по-сияйна кожа и лекота през сезона.

Лятото е сезонът на лекотата, но често се оказваме с подут корем, подпухнало лице, тежки крака и нестабилен хормонален баланс. Знаеш ли, че това често се дължи на забавен лимфен поток и хормонален дисбаланс, които нарушават естествения ритъм на тялото? За щастие, има лесни начини да направим ефективен летен детокс у дома.

🧬 Защо чувстваме тежест през лятото?

  • Повече захар и газирани напитки

  • По-малко сън и повече социални ангажименти

  • Повишен стрес от пътувания и горещини

  • Дехидратация, нарушен лимфен дренаж и бавна циркулация

📌 Резултатът? Чувство на отпадналост, кожни проблеми (акне, омазняване, възпаления), и хормонални прояви като задържане на вода, емоционални колебания или дори сезонен косопад.

🌿 5 лесни стъпки за ефективен летен детокс

Активирай лимфния дренаж

✅ Само 5 минути дневно:

  • Сухо четкане преди душ;

  • Лимфен самомасаж с подходящо масло за тяло и маслен серум за лице;

  • Подскоци или леко раздвижване сутрин.

📌 Защо сухо четкане? Стимулира лимфния поток, отпушва каналите и премахва повърхностни токсини.
📌 А защо масло за масаж? Подпомага дълбочинното кръвообращение и хидратира кожата.

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни

ЗАЩИТА ОТ ГРАДСКО ЗАМЪРСЯВАНЕ

ОЛИО ЗА ТЯЛО ЗА СЛЕД ДУШ | Rosales | 50мл

Original price was: 54,58 лв. / 27,91 €.Текущата цена е: 50,76 лв. / 25,95 €.

РЕГЕНЕРИРА, ХИДРАТИРА И ЗАЩИТАВА ОТ ГРАДСКО ЗАМЪРСЯВАНЕ ЗА СУХА КОЖА За ежедневна употреба

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни

ЗАЩИТА ОТ ГРАДСКО ЗАМЪРСЯВАНЕ

ОЛИО ЗА ТЯЛО ЗА СЛЕД ДУШ | Punica | 50мл

Original price was: 54,49 лв. / 27,86 €.Текущата цена е: 50,68 лв. / 25,91 €.

РЕГЕНЕРИРА, ОМЕКОТЯВА И ЗАЩИТАВА ОТ ГРАДСКО ЗАМЪРСЯВАНЕ ЗА НОРМАЛНА КОЖА За ежедневна употреба

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни

ЗАЩИТА ОТ ГРАДСКО ЗАМЪРСЯВАНЕ

СЕРУМ ЗА МЪЖЕ, ДЕН & НОЩ | Bold MEN 24H | 30мл

Original price was: 64,14 лв. / 32,79 €.Текущата цена е: 59,65 лв. / 30,50 €.

ЗАЩИТАВА, РЕГЕНЕРИРА, ОВЛАЖНЯВА И ПОДХРАНВА ПОДХОДЯЩ ЗА ВСЕКИ ТИП ЛИЦЕ, СКАЛП И БРАДА За ежедневна употреба

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 71,75 лв. / 36,69 €.Текущата цена е: 66,73 лв. / 34,12 €.

РЕГЕНЕРИРА, ПОДХРАНВА И ПОВИШАВА ЕЛЕСТИЧНОСТТА НА КОЖАТА ПРЕЗ НОЩТА ЗА НОРМАЛНА ДО КОМБИНИРАНА КОЖА НА ЛИЦЕТО И ОКОЛООЧНИЯ КОНТУР За ежедневна употреба

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 73,28 лв. / 37,47 €.Текущата цена е: 68,15 лв. / 34,84 €.

РЕГЕНЕРИРА, ПОДХРАНВА И ПОВИШАВА ЕЛЕСТИЧНОСТТА НА КОЖАТА ПРЕЗ НОЩТА ЗА СУХА КОЖА НА ЛИЦЕТО И ОКОЛООЧНИЯ КОНТУР За ежедневна употреба

Бърза доставка – до 2 работни дни

ЗАЩИТА ОТ ГРАДСКО ЗАМЪРСЯВАНЕ

ДНЕВЕН СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ | Daylight Rosales | 30мл

65,66 лв. / 33,57 €

ЗАЩИТАВА, ХИДРАТИРА И ОЗАРЯВА КОЖАТА ПРЕЗ ДЕНЯ ЗА СУХА КОЖА НА ЛИЦЕТО И ОКОЛООЧНИЯ КОНТУР За ежедневна употреба

Бърза доставка – до 2 работни дни

ЗАЩИТА ОТ ГРАДСКО ЗАМЪРСЯВАНЕ

ДНЕВЕН СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ | Daylight Punica | 30мл

64,14 лв. / 32,79 €

ПОДХРАНВА, ЗАЗДРАВЯВА И ХИДРАТИРА ЗА НОРМАЛНА ДО КОМБИНИРАНА КОЖА НА ЛИЦЕТО И ОКОЛООЧНИЯ КОНТУР За ежедневна употреба

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни

ЗАЩИТА ОТ ГРАДСКО ЗАМЪРСЯВАНЕ

СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ ДЕН & НОЩ | Viniberia 24H | 30мл

Original price was: 76,32 лв. / 39,02 €.Текущата цена е: 70,98 лв. / 36,29 €.

ЗАЩИТАВА, РЕГЕНЕРИРА, ПОДХРАНВА И ЗАЗДРАВЯВА ЗА МАЗНА ДО АКНЕИЧНА КОЖА НА ЛИЦЕТО И ОКОЛООЧНИЯ КОНТУР За ежедневна употреба

Подкрепи черния дроб и хормоналния баланс

✅ Приемай:

  • Билки: глухарче, куркума, коприва (чай или тинктура)

  • Зелен сок: краставица, целина, лимон – всяка сутрин

✅ Избягвай:

  • Захар, млечни продукти, пържени храни

✅ Приемай: Билки: глухарче, куркума, коприва (чай или тинктура) Зелен сок: краставица, целина, лимон – всяка сутрин ✅ Избягвай: Захар, млечни продукти, пържени храни

Възстанови сиркадния ритъм

Лятото често нарушава хормоните мелатонин, кортизол и инсулин.

✅ Как да балансираш тялото:

  • Вечеряй до 19:30 ч.;

  • Избягвай екрани поне 1 час преди лягане;

  • Наслади се на ароматерапия и охлаждащи масажи винаги, когато имаш възможност.

✅ Как да балансираш кожата:

  • Избери подходящи продукти, предоставящи защита от дигиталното замърсяване.
7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 42,74 лв. / 21,85 €.Текущата цена е: 39,75 лв. / 20,32 €.

ЗАЩИТАВАТ ОТ СИНЯТА СВЕТЛИНА, РЕСИНХРОНИЗИРАТ, УСПОКОЯВАТ И ИЗРАВНЯВАТ ТЕНА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА С УМОРЕН И ПЕПЕЛЯВ ВИД, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни

ДИГИТАЛНО ЗАМЪРСЯВАНЕ

БОГАТ НОЩЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ | ReGen | 50мл​

Original price was: 84,26 лв. / 43,08 €.Текущата цена е: 78,36 лв. / 40,06 €.

ИНТЕНЗИВНО ХИДРАТИРА, ПОДХРАНВА И РЕГЕНЕРИРА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 59,80 лв. / 30,58 €.Текущата цена е: 55,61 лв. / 28,43 €.

ВЪЗСТАНОВЯВА, ОЗАРЯВА, ХИДРАТИРА И ПОДХРАНВА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА С УМОРЕН И ПЕПЕЛЯВ ВИД Използвай 2 пъти седмично

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 52,97 лв. / 27,08 €.Текущата цена е: 49,26 лв. / 25,19 €.

ОЗАРЯВА, РЕГЕНЕРИРА, ЗАЩИТАВА, ХИДРАТИРА И ПОДОБРЯВА БАРИЕРНИТЕ ФУНКЦИИ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА Използвай 2 пъти седмично​

Хидратирай се правилно

✅ Как да помогмеш на тялото:

  • Сутрин: топла вода с лимон;

  • През деня: чай от коприва или глухарче;

  • Вечер: смути с краставица, целина и магданоз.

✅ Как да овлажниш кожата в дълбочина:

  • Избери подходящи хидратираши продукти, спрямо твоя тип кожа.

💧 Добрата хидратация поддържа активен лимфен дренаж и изчиства токсините по естествен път.

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 35,91 лв. / 18,36 €.Текущата цена е: 33,40 лв. / 17,08 €.

ОВЛАЖНЯВАТ, УСПОКОЯВАТ, ЗАЗДРАВЯВАТ И БАЛАНСИРАТ МИКРОБИОМА ЗА ДЕХИДРАТИРАНИ, КОСА И СКАЛП, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛЕН След всяко измиване

Бърза доставка – до 2 работни дни
/ 10,49 € / 15,65 € Price range: 20,52 лв. / 10,49 € through 30,60 лв. / 15,65 €

ОВЛАЖНЯВА, УСПОКОЯВА, БАЛАНСИРА МИКРОБИОМА И ОМЕКОТЯВА ЗА ДЕХИДРАТИРАНА КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
5%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 42,95 лв. / 21,96 €.Текущата цена е: 40,80 лв. / 20,86 €.

ЗАБАВЯТ СТАРЕЕНЕТО, ПОВИШАВАТ ЕЛАСТИЧНОСТТА И ХИДРАТИРАТ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 50,43 лв. / 25,78 €.Текущата цена е: 46,90 лв. / 23,98 €.

ОВЛАЖНЯВА В ДЪЛБОЧИНА, ПОДХРАНВА И ОМЕКОТЯВА ЗА СУХА КОЖА НА ЛИЦЕТО И ОКОЛООЧНИЯ КОНТУР За ежедневна употребат.

Бърза доставка – до 2 работни дни

ЗАЩИТА ОТ ГРАДСКО ЗАМЪРСЯВАНЕ

БОГАТ ДНЕВЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ | Bloom | 50мл

63,47 лв. / 32,45 €

ИНТЕНЗИВНО ХИДРАТИРА, ПОДХРАНВА, ПОДОБРЯВА ЕЛАСТИЧНОСТТА И ЗАЩИТАВА ЗА СУХА И ЗРЯЛА КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

Бърза доставка – до 2 работни дни

ЗАЩИТА ОТ ГРАДСКО ЗАМЪРСЯВАНЕ

ДНЕВЕН СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ | Daylight Rosales | 30мл

65,66 лв. / 33,57 €

ЗАЩИТАВА, ХИДРАТИРА И ОЗАРЯВА КОЖАТА ПРЕЗ ДЕНЯ ЗА СУХА КОЖА НА ЛИЦЕТО И ОКОЛООЧНИЯ КОНТУР За ежедневна употреба

10%
Бърза доставка – до 2 работни дни
/ 12,54 € / 16,90 € Price range: 24,53 лв. / 12,54 € through 33,05 лв. / 16,90 €

ОБНОВЯВА, ХИДРАТИРА, ИЗРАВНЯВА ТЕНА И ПОДОБРЯВА БАРИЕРНИТЕ ФУНКЦИИ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Детокс на кожата през лятото

Високите температури през лятото, замърсяванията, UV-лъчите и потта водят до запушени пори, омазняване и кожни възпаления. Освен вътрешния детокс, е важно да подкрепиш и кожата си външно.

✅ Съвети за летен кожен детокс:

  • Използвай подходяща детокс маска 1-2 пъти седмично – тя ще извличе токсините и ще матира кожата ти;

  • Ексфолирай 1-2 пъти седмично (в различен ден от детокс маската) със скраб или маска на глинена основа – за стимулиране на кръвообращението и лимфния поток;

  • Почисвай задължително лицето си с мек измивен продукт всяка вечер, за да отстраниш всички замърсявания, пот и остатъци от грим и други козметични продуткти, като слънцезащита.

✨ Почистването и подхранването в комбинация с лимфен масаж правят кожата гладка, жизнена и устойчива на външни агресори.

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 23,35 лв. / 11,94 €.Текущата цена е: 21,72 лв. / 11,11 €.

НЕЖНО ПОЧИСТВА, ТОНИЗИРА, ОСВЕЖАВА И ХИДРАТИРА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА НА ЛИЦЕТО И ОКОЛООЧНИЯ КОНТУР За ежедневна употреба

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 29,92 лв. / 15,30 €.Текущата цена е: 27,83 лв. / 14,23 €.

НЕЖНО ОТСТРАНЯВА ВСИЧКИ ЗАМЪРСЯВАНИЯ, УСПОКОЯВА И ХИДРАТИРА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба​

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
/ 12,13 € / 18,96 € Price range: 23,73 лв. / 12,13 € through 37,08 лв. / 18,96 €

НЕЖНО ПОЧИСТВА, УСПОКОЯВА И ХИДРАТИРА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба​

This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
10%
Бърза доставка – до 2 работни дни
/ 12,54 € / 16,90 € Price range: 24,53 лв. / 12,54 € through 33,05 лв. / 16,90 €

ОБНОВЯВА, ХИДРАТИРА, ИЗРАВНЯВА ТЕНА И ПОДОБРЯВА БАРИЕРНИТЕ ФУНКЦИИ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
7%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 39,89 лв. / 20,40 €.Текущата цена е: 37,10 лв. / 18,97 €.

ДЪЛБОКО ПОЧИСТВА, ОВЛАЖНЯВА И БАЛАНСИРА МИКРОБИОМА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА Използвай 2 пъти седмично​

10%
Бърза доставка – до 2 работни дни
Original price was: 49,90 лв. / 25,51 €.Текущата цена е: 44,91 лв. / 22,96 €.

ДЪЛБОКО ПОЧИСТВА, ДЕТОКСИКИРА, ОМЕКОТЯВА И ОСВЕЖАВА КОЖАТА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА НА ЛИЦЕТО Използвай 2 пъти седмично

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни

ДЪЛБОКО ПОЧИСТВАНЕ И РЕГЕНЕРАЦИЯ

ПОЧИСТВАЩА ФРЕШ МАСКА ЗА ЛИЦЕ | Viniber | 3 компонента

Original price was: 67,68 лв. / 34,60 €.Текущата цена е: 62,94 лв. / 32,18 €.

3-КОМПОНЕНТНА ФРЕШ МАСКА ЗА ЛИЦЕ ДЪЛБОКО ПОЧИСТВА, ЕКСФОЛИРА И ОСВЕЖАВА ПОДХОДЯЩА ЗА МАЗНА ДО АКНЕИЧНА КОЖА НА ЛИЦЕТО Използвай веднъж седмично

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни

ДЪЛБОКО ПОЧИСТВАНЕ И РЕГЕНЕРАЦИЯ

ПОЧИСТВАЩА ФРЕШ МАСКА ЗА ЛИЦЕ | Rosales | 3 компонента

Original price was: 61,09 лв. / 31,23 €.Текущата цена е: 56,81 лв. / 29,05 €.

3-КОМПОНЕНТНА ФРЕШ МАСКА ЗА ЛИЦЕ ДЪЛБОКО ПОЧИСТВА, ЕКСФОЛИРА И ОСВЕЖАВА ПОДХОДЯЩА ЗА СУХА КОЖА НА ЛИЦЕТО Използвай веднъж седмично

7%
Бърза доставка – до 2 работни дни

ДЪЛБОКО ПОЧИСТВАНЕ И РЕГЕНЕРАЦИЯ

ПОЧИСТВАЩА ФРЕШ МАСКА ЗА ЛИЦЕ | Punica | 3 компонента

Original price was: 61,09 лв. / 31,23 €.Текущата цена е: 56,81 лв. / 29,05 €.

3-КОМПОНЕНТНА ФРЕШ МАСКА ЗА ЛИЦЕ ДЪЛБОКО ПОЧИСТВА, ЕКСФОЛИРА И ОСВЕЖАВА ПОДХОДЯЩА ЗА НОРМАЛНА ДО КОМБИНИРАНА КОЖА НА ЛИЦЕТО Използвай веднъж седмично

Следи знаците на тялото си

Честа умора, подпухналост, акне, проблемен сън, задържане на вода?
👉 Това са сигнали, че имаш нужда от вътрешен рестарт.

✨ Какво да очакваш от един летен детокс

✅ Сияйна и спокойна кожа
✅ Повече енергия
✅ Подобрен сън и настроение
✅ Хормонален баланс
✅ По-добра защита от възпаления и вируси

Научи как да се грижиш за кожата и косата си през лятото:

Who

Това е авторска статия подготвена специално за теб от екипа на L‘ali®.

Всички права са запазени©

Yamada S. “Lymphatic System Dysfunction and Its Consequences.” Ann Vasc Dis, 2010.
Foldi M. & Foldi E. “Textbook of Lymphology.” Elsevier, 2006. Rockson SG. “The Lymphatic System: Current Status and Future Directions.” J Clin Invest, 2014.
Azziz R. et al. “Impact of Hormones on Skin Disorders.” J Am Acad Dermatol, 2009.
Schmid-Schönbein GW. “Microlymphatics and Lymph Flow.” Physiol Rev, 1990.
IFM.org – Functional Medicine Detox Protocols