Кожата, първа защитна линия на организма

Where

Къде се намира кожата?

Кожата образува ефективна бариера между организма и околната среда, предпазвайки от нахлуването на патогени, химически и физически атаки, както и неконтролираната загуба на вода и разтворени вещества (соли, метаболити и др.). Тя служи и за топлоизолация, регулиране на температурата, както и като рецептор за някои сетива.

Епидермисът е най-горният слой на кожата и е изграден от епителни клетки. Не съдържа никакви кръвоносни съдове. Главната му функция е защита и участие в поддръжката на хомеостазата. Състои се от четири типа клетки: кератиноцити, меланоцити, Меркелови клетки и Лангерхансови клетки. Основният вид клетки изграждащи епидермиса са кератиноцитите, произвеждащи кератин. Кератинът е фибриларен (нишковиден) белтък, изграждащ извънклетъчното пространство на клетките на епидермиса. Милиони кератиноците се отлющват всеки ден. Голяма част от кожата е кератинизирана и поради това е водонепромокаема, в противен случай при къпане в морето например, част от морската вода щеше да навлиза свободно през слоевете и човешкото тяло щеше да подпухва. По повърхността на епидермиса живеят всички микроорганизми от нашия уникален кожен микробиом. Здравият епидермис гарантира още запазване на влагата във вътрешността на кожата.

Дермата е средният слой на кожата, изграден от плътна съединителна тъкан, в която колаген и еластин са вплетени, образувайки плътни ”пачки“. Този слой придава еластичност на кожата, като позволява разтягане и свиване, като в същото време я предпазва от деформации, сбръчкване и провисване. В този слой окончават кръвоносните съдове и нервите. Дермата е мястото, в което се разполагат хроматофорите (клетки носещо цвета на кожата), както и където се залавят космите и са разположени жлезите (мастни и потни). До този слой на кожата трябва да достигат активните козметични съставки за да повлияят на общото състояние на кожата, да заздравят или да предпазят от бръчки.

Хиподермата лежи непосредствено под дермата. Изградена е предимно от съединителна мастна тъкан. Физиологичните ѝ функции се изчерпват в изолация, енергиен запас, както и поддържане на дермата.

Which

Кои са основните функции на кожата?

Здравата кожа е динамична система, която гъвкаво се приспособява към променящите се условия на околната среда, като например:

• адаптира загубата на топлина към външната температура;
• регулира загубата на вода в зависимост от температурата и влажността – „при нормални условия“ между 0,5 и 1 литър на ден;
• елиминира солите (чрез потните жлези) и липидните вещества (себум, „липидна мантия на кожата“);
• служи като бариера срещу чужди вещества и микроорганизми, включително контрол на нивото на рН на повърхността на кожата;
• изгражда индивидуалната защита срещу стрес, причинен от UV-светлина;
• предпазва от механичен стрес;
• предава болка, температура и тактилни стимули (допир) чрез нервите.

What

Какви типове кожа съществуват?

Всеки човек е уникален и това не се отнася само да характера. Има много системи целящи да характеризират и класифицират различните типове кожа, но учените не са стигнали до единно решение. В най-общи линии можем да разделим типовете кожа на шест вида:

Нормалната кожа има гладка текстура и розова, равна повърхност, с фини пори. Няма видими петна, мазни или люспести участъци. Производството на себум, съдържанието на влага и лющенето са добре балансирани.

Мазната кожа се характеризира с повишено количество липиди по повърхността поради свръх активността на мастните жлези. Кожата е лъскава и плътна, често с разширени пори. Предразположена е към черни точки и други недостатъци, като се среща по-често при мъжете, отколкото при жените, и засяга предимно юноши и по-млади хора.

Сухата кожа се характеризира с липса на влага в роговия си слой, което води до стягане и дори лющене. Кожата изглежда безжизнена, особено по бузите и около очите. Може да липсва еластичност, с подчертани фини линии и бръчки. В по-тежки случаи може да се появи сърбеж и парене. Изключително сухата кожа показва признаци на напукване.

Сухата кожа може да бъде генетично определена или предизвикана от фактори като климат, козметика и лекарства. Това може да бъде естествено следствие от процеса на стареене, тъй като производството на себум намалява.

Комбинираната кожа е доста суха в някои части, а в други – мазна. Смесената кожа на лицето има тенденция към сухота по бузите и около очите, а е мазна в Т-зоната (нос, чело, брадичка). Сухите и мазните участъци изискват различна грижа. Този тип кожа е много често срещан.

Зряла кожа – С възрастта, производството на себум на кожата намалява, което често води до повишена сухота, поява на фините линии и бръчки и лющене. Кожата може да изглежда безжизнена и да се появи  сърбеж. Друг проблем е хиперпигментацията, особено при лица с дълга история на излагане на слънце.

Акнеична или Реактивна кожа – При този тип кожа производството на себум не е добре регулирано, в следствие на което кожата се оказва благоприятна среда за развитие на бактериални видове като Propionibacterium acnes, Staphylococcus epidermidis и Malassezia furfur. Така микробния баланс се измества в полза на вредната микрофлора и води до поява на пъпки, възпаления и последваща хиперпигментация на засегнатите участъци.

„Чувствителната кожа“ не е точно тип кожа, а по-скоро симптом, причинен от различни фактори. Хората са склонни да описват кожата си като „чувствителна“, ако тя често реагира със зачервяване, сърбеж, парене или сухота при локалното приложение на продукти за грижа за кожата. Причините за това състояние могат да бъдат скрито кожно заболяване, алергии, контакт с дразнители в определени продукти или употреба на неправилни козметични продукти.

How

Как да се грижим за кожа си?

+ Нанасяй слънцезащитен продукт всеки ден.

+ Следи вида и големината на бенките и луничките си – ако растат бързо, имат неправилна форма или сърбят, най-добре е да се консултираш с дерматолог.

+ Използвай продукти, които отговарят на нуждите на твоята кожа. Ако не си сигурен посети Personal Diagnostics by L‘ali.

+ Не използвай груби ексфолиращи продукти повече от веднъж в седмицата и дори тогава не прилагай сила.

+ Измивай лицето си с подходящи продукти всяка сутрин, вечер преди лягане и след изпотяване.

+ Ако имаш чувствителна кожа, отмивай почистващите продукти от лицето си с хладка вода, дори да използваш само мицеларна вода.

+ Пий достатъчно количество вода (според теглото, около 30 мл / 1 кг / ден).

+ Диетата и спорта може да не изглеждат директно свързани със здравата кожа, но е така. Движи се колкото може повече и се храни разнообразно.

+ Ако имаш някакви притеснения относно кожата или скалпа си, потърси дерматолог.