Облачни дни = без SPF? Развенчаваме митове за UV защита

Дори в облачно време UVA лъчите проникват до 80–90% и вредят на кожата. Разбери защо защитата с SPF е важна всеки ден — за предотвратяване на стареене, пигментация и кожни проблеми.

Колко често си чувалa: „Днес няма слънце, няма нужда от крем със SPF“?
Това е един от най-разпространените митове за слънцезащитата. Истината е съвсем различна — дори когато небето е покрито с облаци, UV лъчите продължават да достигат до кожата и да я увреждат.

Митът: „Облачно е, няма нужда от SPF“

Много хора вярват, че ако слънцето не пече директно, кожата е в безопасност. Но изгаряния, дехидратация и пигментации могат да се появят неусетно дори в мрачен ден.

Истината: UVA и UVB лъчите са винаги тук

☁️ Научни изследвания показват, че до 80% от UV лъчите преминават през облаците.
🌞 UVA лъчите са тези, които проникват дълбоко в кожата, разрушават колагена и ускоряват стареенето. Те присъстват през цялата година, независимо от сезона или облачността.
🔥 UVB лъчите, които причиняват слънчеви изгаряния, отслабват в облачни дни, но не изчезват напълно.


Какви са рисковете при „облачна небрежност“?

  • Фотостареене – загуба на еластичност, бръчки и тънка кожа.

  • Хиперпигментация – неравномерен тен и тъмни петна.

  • Риск от рак на кожата – кумулативно увреждане на клетките, дори без изгаряне.

Какво да правиш?

✅ Нанасяй слънцезащитен крем всеки ден, дори когато е облачно.
✅ Избирай SPF 30+ за градски условия и SPF 50+, ако си на открито дълго време.
Нанасяй отново на всеки 2-3 часа при продължителен престой навън.
Комбинирай SPF с антиоксиданти (като витамин C или ликопен), които подсилват защитата.

Слънцето не изчезва, когато се скрие зад облаците. А неговите лъчи оставят невидими, но реални следи върху кожата.
👉 Запомни: Слънцезащитата не е сезонна прищявка, а ежедневна грижа.

Как да се справиш с хиперпигментацията?

7%
Original price was: 40,48 лв. / 20,70 €.Текущата цена е: 37,65 лв. / 19,25 €.

ИЗСВЕТЛЯВАТ, УСПОКОЯВАТ, ОВЛАЖНЯВАТ И ИЗРАВНЯВАТ ТЕНА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ПИГМЕНТИРАНА И ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

7%
Original price was: 59,80 лв. / 30,58 €.Текущата цена е: 55,61 лв. / 28,43 €.

ИЗРАВНЯВА ТЕНА, РЕГЕНЕРИРА, ХИДРАТИРА И УСПОКОЯВА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА Използвай 2 пъти седмично

7%
Original price was: 49,58 лв. / 25,35 €.Текущата цена е: 46,11 лв. / 23,58 €.

ИЗРАВНЯВА ТЕНА, ХИДРАТИРА, РЕГЕНЕРИРА И УСПОКОЯВА ЗА ВСЕКИ ТИП ПИГМЕНТИРАНА КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА Интензивна грижа 2 пъти седмично

7%
Original price was: 42,74 лв. / 21,85 €.Текущата цена е: 39,75 лв. / 20,32 €.

ЗАЩИТАВАТ ОТ СИНЯТА СВЕТЛИНА, РЕСИНХРОНИЗИРАТ, УСПОКОЯВАТ И ИЗРАВНЯВАТ ТЕНА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА С УМОРЕН И ПЕПЕЛЯВ ВИД, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

7%
Original price was: 59,80 лв. / 30,58 €.Текущата цена е: 55,61 лв. / 28,43 €.

ВЪЗСТАНОВЯВА, ОЗАРЯВА, ХИДРАТИРА И ПОДХРАНВА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА С УМОРЕН И ПЕПЕЛЯВ ВИД Използвай 2 пъти седмично

7%
Original price was: 39,48 лв. / 20,19 €.Текущата цена е: 36,72 лв. / 18,77 €.

ИЗСВЕТЛЯВАТ, РЕГЕНЕРИРАТ, ХИДРАТИРАТ И ПОДОБРЯВАТ ЕЛАСТИЧНОСТТА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

7%
Original price was: 52,97 лв. / 27,08 €.Текущата цена е: 49,26 лв. / 25,19 €.

ОЗАРЯВА, РЕГЕНЕРИРА, ЗАЩИТАВА, ХИДРАТИРА И ПОДОБРЯВА БАРИЕРНИТЕ ФУНКЦИИ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА Използвай 2 пъти седмично​

10%
/ 12,54 € / 16,90 € Price range: 24,53 лв. / 12,54 € through 33,05 лв. / 16,90 €

ОБНОВЯВА, ХИДРАТИРА, ИЗРАВНЯВА ТЕНА И ПОДОБРЯВА БАРИЕРНИТЕ ФУНКЦИИ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
5%
Original price was: 51,95 лв. / 26,56 €.Текущата цена е: 49,35 лв. / 25,23 €.

ИЗСВЕТЛЯВАТ, УСПОКОЯВАТ, ОВЛАЖНЯВАТ И ИЗРАВНЯВАТ ТЕНА ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ПИГМЕНТИРАНА И ЧУВСТВИТЕЛНА За ежедневна употреба

Научи още за грижата за кожата и косата

Who

Това е авторска статия подготвена специално за теб от екипа на L‘ali®.

Всички права са запазени©

Diffey, B. L. (1991). Solar ultraviolet radiation effects on biological systems. Physics in Medicine & Biology.

Narayanan, D. L., Saladi, R. N., & Fox, J. L. (2010). Ultraviolet radiation and skin cancer. International Journal of Dermatology.

Schalka, S., & Dos Reis, V. M. (2011). Sun protection factor: meaning and controversies. Anais Brasileiros de Dermatologia.