Как да преминеш към по-лека грижа, без да отслабиш кожната бариера?
Пролетта често се възприема като момент за „олекотяване“ на рутината, но кожата не преминава рязко от зимен към летен режим. Научните данни показват, че температурата, влажността и сезонните промени влияят върху бариерната функция на кожата, а лицето е една от зоните, които реагират по-осезаемо на тези колебания. Именно затова пролетният преход е по-добре да бъде плавен, а не рязък.
При сравнение между по-студени и по-топли сезони са наблюдавани промени в трансепидермалната загуба на вода, хидратацията, зачервяването и други показатели на лицевата кожа. Няколко проучвания показват, че лицето е по-чувствително към сезонни промени от по-слабо изложени зони, което прави пролетта логичен момент за пренастройване на грижата, но не и за агресивен „рестарт“.
Какво се случва под повърхността?
Най-важната дума тук е бариера. Липидите в най-горния слой на кожата имат ключова роля за нормалната и бариерна функция, а добрата хидратация е част от поддържането на тази функция. Когато преминем твърде рязко към „по-лека“ рутина и изключим подкрепящите стъпки, кожата може да изглежда по-малко натоварена, но да се усеща по-опъната, по-реактивна или по-нестабилна.
Сезонната вариабилност не се изчерпва само със сухота или омазняване. Данните показват, че различни показатели се влияят от сезона, климата и анатомичната зона. Има и данни, че оценките за чувствителност на кожата се влияят от сезонната трансформация и от различните лицеви области. Затова през пролетта често виждаме смесена картина: кожата може да е едновременно по-лъскава в някои зони, но и по-чувствителна или по-лесно раздразнима.
Как да адаптираш пролетната си рутина?
1. Запази нежното почистване като основа
Най-честата грешка в преходния сезон е да се премине към по-агресивно почистване, само защото времето се затопля. Данните за почистващите формули показват, че по-суровите сърфактанти могат да увредят кожните протеини и липиди и да доведат до усещане за опъване, сухота и бариерно нарушение след измиване. Пролетната промяна трябва да е в посока по-умно, а не по-силно почистване.
2. Олекоти текстурата, но не премахвай хидратацията
По-лек крем или по-фино наслояване често е по-доброто решение от рязкото спиране на хидратиращата грижа. Научната литература за е категорична: критично ниво на хидратация е необходимо за нормалната бариерна функция и здравето на кожата. С други думи, през пролетта по-често сменяме формата на подкрепата, а не нуждата от нея.
3. Не превръщай сезонния преход в период на прекалено много нови активи
Когато кожата се адаптира към промени във влажност, температура и себумна активност, не е най-добрият момент да я натоварим едновременно с по-често ексфолиране, нови активи и по-силно измиване. Подсигури комфорта на кожата и прецизирай активната грижа.
4. Направи ежедневния SPF част от пролетната рутина
Ако има една стъпка, която трябва да стане по-последователна през пролетта, това е фотопротекцията. Рандомизирани проучвания върху UV радиацията и слънцезащитата доказват ролята на регулярната фотопротекция като част от съвременната грижа за кожата и забавяне появата на признаците на стареене.
Пролетната рутина не е покана да „махнем всичко тежко“, а да направим грижата по-прецизна. Научните данни показват връзката между сезонните промени. Бариерната функция, така важна за здравето и красотата на кожата зависи от количеството и разпределениято на липидите в нея, добрата хидратация, нежното почистване и фотопротекцията. Затова най-добрият пролетен преход е плавен: по-леки текстури, нежно почистване, стабилна бариерна подкрепа и последователен SPF.
Научи още за грижата за кожата през пролетта
Who
Това е авторска статия подготвена специално за теб от екипа на L‘ali®.
Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP. The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016 Feb;30(2):223-249.
Kikuchi K, Kobayashi H, Le Fur I, Tschachler E, Tagami H. The Winter Season Affects More Severely the Facial Skin than the Forearm Skin: Comparative Biophysical Studies Conducted in the Same Japanese Females in Later Summer and Winter. Exog Dermatol. 2002;1(1):32-38.
Black D, Del Pozo A, Lagarde JM, Gall Y. Seasonal variability in the biophysical properties of stratum corneum from different anatomical sites. Skin Res Technol. 2000 May;6(2):70-76.
Galzote C, Estanislao R, Suero MO, et al. Characterization of facial skin of various Asian populations through visual and non-invasive instrumental evaluations: influence of age and skincare habits. Skin Res Technol. 2014.
Wan MJ, Hu AH, Li YH, et al. Seasonal variability in the biophysical properties of facial skin in women in Guangzhou City, China. Int J Dermatol. 2015;54(11):1319-1324.
van Smeden J, Bouwstra JA. Stratum Corneum Lipids: Their Role for the Skin Barrier Function in Healthy Subjects and Atopic Dermatitis Patients. Curr Probl Dermatol. 2016;49:8-26.
Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatol Ther. 2004;17 Suppl 1:43-48.
Ananthapadmanabhan KP, Moore DJ, Subramanyan K, Misra M, Meyer F. Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing. Dermatol Ther. 2004;17 Suppl 1:16-25.
Ye CX, Wen YH, Jiang ZP, et al. Skin sensitivity evaluation: What could impact the skin sensitivity evaluation results? J Cosmet Dermatol. 2020;19(6):1327-1336.
Hughes MCB, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med. 2013;158(11):781-790.
Wilson BD, Moon S, Armstrong F. Comprehensive review of ultraviolet radiation and the current status on sunscreens. J Clin Aesthet Dermatol. 2012 Sep;5(9):18-23.

ИНТЕНЗИВНИ УСПОКОЯВАЩИ ЕСЕНЦИАЛНИ КАПКИ ЗА ЛИЦЕ | IrriCalm HV | 50мл 


