📌 Какво се случва?
Косата ни расте циклично: активна фаза (анаген), преходна (катаген) и фаза на покой (телоген). В идеални условия между 50 и 100 косъма падат на ден и това е напълно нормално. Но при хроничен стрес се увеличават нивата на кортизол и кортикотропин-освобождаващ фактор (CRF), които въздействат директно върху космените фоликули:
-
При високи нива на кортизол намалява синтезът на протеогликани, ключови молекули за здравината на косъма. Това води до скъсяване на фазата на растеж (анаген) и преждевременно навлизане в катаген и телоген – следствие е засилен косопад.
-
CRF, друг стресов хормон, влияе върху удължаването на косъма и инхибира растежа.
-
Продължителният стрес може да отключи възпалителни процеси, които допълнително увреждат фоликулите.
🌬️ А ако добавим и замърсяването?
Наличието на фини прахови частици (PM) във въздуха усложнява ситуацията. Тези частици проникват през космените фоликули и намаляват жизнеспособността на фоликуларните клетки, като увеличават нивата на възпалителни цитокини и реактивните кислородни видове. Резултатът – клетките в луковицата на косъма започват да се разрушават (апоптоза), което допълнително ускорява косопада.
💆♂️ Какво можем да направим?
-
Контрол на стреса – медитация, физическа активност, йога или просто достатъчно сън.
-
Детокс на косата и скалпа – редовно отстраняване на натрупаните замърсители и успокояване на фоликулите.
-
Стимулиращи продукти – използване на есенции и серуми за растеж, които подсилват микрофлората на скалпа, хидратират и подхранват скалпа.
-
Здравословен живот – балансирана диета с достатъчно протеини, витамини и минерали, ограничаване на алкохола и захарта.
Програми и продукти за стимулиране на растежа
Още любопитни факти, които не знаеш:
Who
Това е авторска статия подготвена специално за теб от екипа на L‘ali®.
Ryu K., et al. „Effects of hormones and endocrine disorders on hair growth“ (2018)
Joo K., et al. „Particulate matters induce apoptosis in human hair follicular keratinocytes“ (2020)

АНТИ-ЕЙДЖ ЕСЕНЦИАЛНИ КАПКИ ЗА КОСА И СКАЛП | TimeLess AD | 100мл 

