📌 Какво се случва?
Косата ни расте циклично: активна фаза (анаген), преходна (катаген) и фаза на покой (телоген). В идеални условия между 50 и 100 косъма падат на ден и това е напълно нормално. Но при хроничен стрес се увеличават нивата на кортизол и кортикотропин-освобождаващ фактор (CRF), които въздействат директно върху космените фоликули:
-
При високи нива на кортизол намалява синтезът на протеогликани, ключови молекули за здравината на косъма. Това води до скъсяване на фазата на растеж (анаген) и преждевременно навлизане в катаген и телоген – следствие е засилен косопад.
-
CRF, друг стресов хормон, влияе върху удължаването на косъма и инхибира растежа.
-
Продължителният стрес може да отключи възпалителни процеси, които допълнително увреждат фоликулите.
🌬️ А ако добавим и замърсяването?
Наличието на фини прахови частици (PM) във въздуха усложнява ситуацията. Тези частици проникват през космените фоликули и намаляват жизнеспособността на фоликуларните клетки, като увеличават нивата на възпалителни цитокини и реактивните кислородни видове. Резултатът – клетките в луковицата на косъма започват да се разрушават (апоптоза), което допълнително ускорява косопада.
💆♂️ Какво можем да направим?
-
Контрол на стреса – медитация, физическа активност, йога или просто достатъчно сън.
-
Детокс на косата и скалпа – редовно отстраняване на натрупаните замърсители и успокояване на фоликулите.
-
Стимулиращи продукти – използване на есенции и серуми за растеж, които подсилват микрофлората на скалпа, хидратират и подхранват скалпа.
-
Здравословен живот – балансирана диета с достатъчно протеини, витамини и минерали, ограничаване на алкохола и захарта.
Програми и продукти за стимулиране на растежа
Още любопитни факти, които не знаеш:
Who
Това е авторска статия подготвена специално за теб от екипа на L‘ali®.
Ryu K., et al. „Effects of hormones and endocrine disorders on hair growth“ (2018)
Joo K., et al. „Particulate matters induce apoptosis in human hair follicular keratinocytes“ (2020)

Терапия за растеж на косата | Hemp HairGrowth 2 Unit Kit
ИНТЕНЗИВЕН МИЦЕЛАРЕН ШАМПОАН | Hemp | 100мл | 220мл - 100 мл
ЕСЕНЦИАЛНИ КАПКИ ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА | Revival 3HC | 100мл 

