Кожата и черния дроб – връзката между детокса и сияйния тен

Кожата често е първият орган, който ни „сигнализира“, когато нещо във вътрешната ни система не е наред. Един от най-важните, но често пренебрегвани органи в грижата за кожата, е черният дроб.

Каква е ролята на черния дроб?

Черният дроб е основният орган за детоксикация в тялото. Той филтрира кръвта, разгражда токсини, метаболизира хормони и синтезира важни вещества като жлъчка и ензими.

Когато е претоварен или функционира забавено (от лошо хранене, алкохол, стрес, медикаменти), тялото се опитва да се освободи от токсините чрез други канали – и често това се проявява чрез кожата.

Какви кожни проблеми сигнализират за чернодробен дисбаланс?

  • Сивкав тен или загуба на блясък
  • Чести пъпки и възпаления (особено по брадичката и челюстта)
  • Пигментни петна и неравномерна текстура
  • Сърбеж, сухота или чувствителност
  • Зачервявания и обриви без ясна причина

Как да разбереш, че черният ти дроб има нужда от подкрепа?

🧩 Храносмилателни неразположения
😴 Постоянна умора и мозъчна мъгла
😣 Хормонален дисбаланс
📈 Трудности със свалянето на тегло
💤 Проблеми със съня (особено събуждане около 3:00 ч.)

Как можеш да подкрепиш черния дроб и кожата си?

  1. Храни се леко, зелено и балансирано
  • Зеленолистни, артишок, авокадо, броколи
  • Добави билки като бял трън, глухарче, куркума
  1. Пий достатъчно вода
  • сутрешна чаша с топла вода и лимон или ябълков оцет
  1. Ограничи „чернодробните врагове“
  • Алкохол, прекалено мазни храни, рафинирана захар
  1. Движи се ежедневно
  • Движението стимулира кръвообращението и лимфния поток → по-добро изчистване на токсини
  1. Изгради холистична рутина с подходящи продукти
  • Детоксикираща грижа отвън: леки почистващи средства, продукти със зелени съставки, антиоксиданти и пребиотици
64,90 лв. / 33,18 €

ПОЧИСТВА В ДЪЛБОЧИНА, БАЛАНСИРА, ДЕТОКСИКИРА, ОМЕКОТЯВА, РЕГЕНЕРИРА "ОТВЪТРЕ-НАВЪН" ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА НА ЛИЦЕТО Използвай 1-2 пъти седмично

-8%
Original price was: 92,73 лв. / 47,41 €.Текущата цена е: 85,31 лв. / 43,62 €.

ДВУСТЪПКОВ РИТУАЛ ЗА ДЪЛБОКО ПОЧИСТВАНЕ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА Използвай за ежедневно почистване и седмичен детокс

-6%
Original price was: 85,42 лв. / 43,67 €.Текущата цена е: 80,30 лв. / 41,06 €.

БАЛАНСИРАЩ РИТУАЛ ЗА ДЪЛБОКО ПОЧИСТВАНЕ И ХИДРАТАЦИЯ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА Използвай 2–3 пъти седмично

-14%
Original price was: 124,49 лв. / 63,65 €.Текущата цена е: 107,06 лв. / 54,74 €.

РИТУАЛ ЗА СИЯЙНА И ПОДХРАНЕНА КОЖА ЗА НОРМАЛНА ДО МАЗНА КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА Използвай за ежедневна защита и седмичен детокс

-16%
Original price was: 140,71 лв. / 71,94 €.Текущата цена е: 118,20 лв. / 60,43 €.

СИНЕРГИЧНА РУТИНА ЗА ПОДМЛАДЯВАНЕ НА КОЖАТА ЗА ВСЕКИ ТИП ЗРЯЛА КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА Използвай ежедневно

-18%
Original price was: 171,21 лв. / 87,54 €.Текущата цена е: 140,39 лв. / 71,78 €.

ДЕТОКС И РЕГЕНЕРАЦИЯ ЗА ЦЯЛОТО ТЯЛО ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА, ВКЛЮЧИТЕЛНО ЧУВСТВИТЕЛНА Използвай 2 пъти в седмицата

-10%
Original price was: 142,71 лв. / 72,97 €.Текущата цена е: 128,44 лв. / 65,67 €.

СТАРТОВА ПРОГРАМА ЗА ВСЕКИ ТИП КОСА И СКАЛП ЗА ПРЕМИНАВАНЕ ОТ КОНВЕНЦИОНАЛНА КЪМ НАТУРАЛНА КОЗМЕТИКА Използвай ежедневно

-15%
Original price was: 137,64 лв. / 70,37 €.Текущата цена е: 117,00 лв. / 59,82 €.

МИНИМАЛИСТИЧЕН РИТУАЛ ЗА ЕЖЕДНЕВНА ГРИЖА И ЗАЩИТА ОТ СТРЕСОРИТЕ НА ГРАДСКАТА СРЕДА ПОЧИСТВА, ЕКСФОЛИРА, СТИМУЛИРА ОБНОВЯВАНЕТО И ЛИМФНИЯ ДРЕНАЖ Използвай ежедневно

🌟 Запомни: красива кожа се гради отвътре навън.

Когато се погрижиш за черния си дроб, не само ще се почувстваш по-добре, но и кожата ти ще го отрази – с повече свежест, равномерен тен и по-малко възпаления.

💡 Следваща стъпка?

Присъедини се към нашето 7-дневно Skin-Liver Detox предизвикателство.

Научи още полезна информация

Who

Това е авторска статия подготвена специално за теб от екипа на L‘ali®.

Всички права са запазени©

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *